介绍: 《健康饮食的真相》美国发行版。 更多健康饮食的真相介绍
健康饮食的真相原名:The Truth About Healthy Eating,又名超級食物真相(港)
《健康饮食的真相》美国发行版。
发布于2016年。并于2016(美国)公映的电视剧。
豆瓣评分未知,暂时没有评分,请继续等待。类型为纪录片的电视剧。创作于英国地区,具有英语语言版本。
共1集
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Tericy
颠覆了“健康饮食”的基本印象🤭
业余左后卫
第一个实验有问题吧,谁为了维生素C去吃枸杞,肯定是因为别的营养素啊。感觉实验都不够让人信*
蝴蝶飞噜
实验非常片面,老外的饮食常识好差哦
停在五楼的知了
结论和我之前看法差不多,但是实验方式觉得很不让人信*。
流转的往事
吃枸杞哪里只是为了维生素c,为啥贵因为从中国进口的啊,superfood无非是营销手段罢了。谁喝牛*来补碘,怎么没人说说多少人消化不了牛*才喝植物*,有些研究过于片面
墨染星辰云水间
看完启发真的很大哎。做一下笔记:西**最健康的做法是清蒸或者微波,早餐多摄入蛋白质如鸡蛋培根更有利于饱腹感,植物油煎蛋比用黄油健康,牛*白开水咖啡橘汁中牛*的保持水分效果最好。英国人乐于探索求知的精神很棒哎,做的实验也很有趣
去那里
跟父亲一起看的,粤语,学习先进健康理念。食物新鲜,普通食物就很好的,维他命补充剂不建议食用了。水果的抗*化物质基本不能**人体循环。
绿色桌子
喝富含抗*化物的果汁并不能增加体内抗*化物的含量,吃培根也不会明显增大患癌的概率。也就是说,以基本的三种营养物质(碳水化合物、蛋白质、脂肪)为参考,只要在合适的选材范围内,吃什么实际上区别不大
尽在今夜
一系列对比实验,揭示饮食误区和真相,把枸杞、蓝莓、排毒食品等超级食品拉下神坛。证据说话,去伪存真,是文明人类与愚昧民族的最大区别。
frida21
煎鸡蛋比炒鸡蛋健康 炒蒸蔬菜**煮健康 维生素补充剂存疑🤨 培根也许可以放心吃?